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geld-magazin.de, 2010; 20.01.:

Stärken Sie Ihre Muskeln und Knochen mit 40+

Jahr: 2010

Summary

Regelmäßiges Training für kräftige und gesunde Knochen, aktive Muskelanspannung, regelmäßiges Beckenbodentraining, bewegtes Sitzen. In jedem Alter kann etwas getan werden, um dauerhaft ein aktives Leben zu führen.

Schlagworte: Beckenbodentraining
GID: 2165; Letzte Änderung: 09.02.2010
Weitere Informationen: Original Article