triathlon training, 2010; 23: 38-41

Der Intensitäts-Booster

Christine Heidemann

Abstract

Mit einer neuen Trainingsmethode aus der Schweiz sollen Triathleten ihre Leistung innerhalb von nur zwei Wochen enorm steigern können. "EndurEx" heißt dieses Training, das selbst gestandene Ironmänner an ihre Grenzen bringt.

Produktgruppen: Galileo^® Trainingsgeräte
Themen: Leistungssport, Training mit Galileo^®
Schlagworte: HIT, High Intensity Training, EndurEx, Ausdauerverbesserung
Doc-ID: 2570, 21.02.2011