Ärzte Zeitung, 2009; 06.08.:

Vibrationstraining ähnlich effektiv wie Krafttraining

hub
Ärzte Zeitung Verlagsgesellschaft mbH

Summary

Ergebnisse einer Studie mit 39 Patienten mit Kniearthrose: Starke Muskeln entlasten arthrotische Gelenke. Vibrationstraining ist dabei herkömmlichem Krafttraining gleichwertig, was Kraftentwicklung und Schmerzreduktion betrifft, benötigt jedoch nur einen halb so hohen Zeitaufwand.

Produktgruppen: Galileo^® Therapiegeräte
Themen: Fitness zuhause, Fitness im Studio, Training mit Galileo^®, Therapie & Prävention mit Galileo^®
Schlagworte: Arthrose, Kniearthrose, Gonarthrose
Doc-ID: 1895, 17.08.2009
Weitere Informationen: Original Article