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Galileo Training Übung UW6

14. März 2024

Übung UW6: Wadendehnung Ausfallschritt

Galileo Training Übungsvideo UW6 - Ziel: Wadendehnung
Galileo Training Übung UW5

7. März 2024

Übung UW5: Lockerung unterer Rücken

Galileo Training Übungsvideo UW5 - Ziel: Entspannung der unteren Rückenmuskulatur
Galileo Training Übung UW4

29. Februar 2024

Übung UW4: Wadendehnen

Galileo Training Übungsvideo UW4 - Ziel: Dehnung der Wadenmuskulatur im Stehen
Galileo Training Übung UW3

21. Februar 2024

Übung UW3: Rückendehnung Rotation (einfach)

Galileo Training Übungsvideo - Ziel: Lockerung & Dehnung der Rückenmuskulatur für Einsteiger
Galileo Training Übung UW2

11. Februar 2024

Übung UW2: Adduktoren dehnen

Galileo Training Übungsvideo UW2 - Ziel: Übung gegen Verkürzung/Verspannung der Innenmuskulatur des Oberschenkels
Galileo Training Übung UW1

8. Februar 2024

Übung UW1: Hüftbeuger dehnen

Galileo Training Übungsvideo UW1 - Ziel: Hüftbeuger dehnen, Rückenmuskulatur lockern

27. Januar 2024

Neue Webseiten 2024

20. Januar 2024

TheraPro Stuttgart 26.-28.1.2024

Galileo Research Facts No. 176: Kann Galileo Balance Therapie bei COPD die muskuläre Leistungsfähigkeit steigern?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 176: Kann Galileo Balance Therapie bei COPD die muskuläre Leistungsfähigkeit steigern?

Diese Studie verglich Effekte von Galileo Balance Therapie auf Muskelleistung bei COPD Patienten(Alter: 50-80) im Vergleich zu traditionellem Balancetraining. Galileo Gruppe: 4 Übungen, je 2x1Min, 5-25Hz, Pos.2-3, 3 Wochen, 3/Woche, Kontrollgruppe: identische Übungen auf Balancepad. Die Galileo Gruppe zeigte eine deutliche Leistungssteigerung bei Sprungleistung (+10%), 6MWD (+13%) sowie beim Aufstehtest (CRT) (+18%)...
Galileo Research Facts No. 175: Bleiben Effekte von Galileo Therapie im Alter auch 6 Monate nach Therapieende bestehen?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 175: Bleiben Effekte von Galileo Therapie im Alter auch 6 Monate nach Therapieende bestehen?

Diese Studie zeigte Effekte von Galileo Therapie auf die Unabhängigkeit (Barthel Index) im Alter (74-90). Drei Gruppen: Kontrollgruppe ohne Intervention, Simulation (identische Übungen ohne Galileo), Galileo Gruppe (20° Kniebeuge, 5-10x 1Min, 26Hz, Pos. 1-2, 12 Wochen, 3/Woche). Die Galileo Gruppe zeigte als einzige Verbesserungen um 6%, und konnte diese Zuwächse auch noch 6 Monate nach Interventionsende erhalten...
Galileo Research Facts No. 174: Kann Galileo Therapie bei COPD die Balance besser stärken als klassisches Balance Training?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 174: Kann Galileo Therapie bei COPD die Balance besser stärken als klassisches Balance Training?

Diese Studie verglich Effekte von Galileo Therapie auf Balance bei COPD Patienten(Alter: 50-80) im Vergleich zu traditionellem Balancetraining. Galileo Gruppe: 4 Übungen, je 2x1Min, 5-26Hz, Pos.2-3, 3 Wochen, 3/Woche, Kontrollgruppe: identische Übungen auf Balancepad. Die Galileo Gruppe zeigte deutlich größere Verbesserungen bei Balanceparametern von bis zu +23% nach insgesamt nur 9 Sitzungen über 3 Wochen...
Galileo Research Facts No. 173: Kann Galileo Training die Sauerstoffaufnahme gegenüber klassischem Training erhöhen?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 173: Kann Galileo Training die Sauerstoffaufnahme gegenüber klassischem Training erhöhen?

Die Studie untersuchte den Effekt von Kniebeugen und Heel-Raises mit Last mit und ohne Galileo Training Sauerstoffaufnahme und Muskelaktivierung (EMG). (20-40Hz, Pos. 3-4, Zusatzlast 80% 1RM, 3x8 Knie-beugen (4 sec.), 3x12 Heel-Raises, 6 Wochen, 16 Sitzungen). Die Galileo Gruppe zeigte bei 5-12% geringere Zusatzlast eine um 15% signifikant höheren Sauerstoffaufnahme und somit eine höhere Trainingseffizienz...
Galileo Research Facts No. 172: Kann Galileo Therapie die Muskelfunktion bei Interstitiellen Lungenerkrankungen erhöhen?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 172: Kann Galileo Therapie die Muskelfunktion bei Interstitiellen Lungenerkrankungen erhöhen?

Diese Studie untersuchte Effekte von Galileo Therapie auf Muskelfunktion (6MWT, CRT) bei Interstitiellen Lungenerkrankungen (ILD, Alter: 49-75). Galileo Gruppe: 30° Kniebeuge, 3x3Min, 26Hz, Pos.2-3, 16 Wochen, 3/Woche, Kontrollgruppe: identische Übungen ohne Galileo. Die Galileo Gruppe zeigte Verbesserungen bei 6MWT (+6%) und CRT (+13%) bei gleichzeitiger Reduktion des Entzündungsparameters IL-6 (-33%)...
Galileo Research Facts No. 171: Kann Galileo Therapie die Gehstrecke bei Kindern mit CP GMFCS 1 & 2 verbessern?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 171: Kann Galileo Therapie die Gehstrecke bei Kindern mit CP GMFCS 1 & 2 verbessern?

Diese Studie untersuchte Effekte von Galileo Therapie (Auf die Beine: 3x3 Minuten, 10 Session/Woche, 26 Wochen, 5-27Hz) bei Kindern mit Cerebralparese (CP, GMFCS 1&2, 5-10 Jahre) auf die Gehstrecke (1MWT). Galileo Therapie zeigte ein Verbesserungen um +17 % während in den nächsten 6 Monaten ohne Galileo Therapie aber mit Standard Therapie keine weiteren signifikanten Verbesserungen auftraten...
Galileo Research Facts No. 170: Kann Galileo Therapie auch im hohen Alter Balance und Muskelfunktion verbessern?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 170: Kann Galileo Therapie auch im hohen Alter Balance und Muskelfunktion verbessern?

Diese Studie untersuchte Effekte von Galileo Therapie auf Muskelfunktion und Balance im Alter (74-90). Drei Gruppen: Kontrollgruppe ohne Intervention, Simulation (identische Übungen ohne Galileo), Galileo Gruppe (20° Kniebeuge, 5-10x 1Min, 26Hz, Pos. 1-2, 12 Wochen, 3/Woche). Die Galileo Gruppe zeigte deutliche Verbesserungen um bis zu +14%, die Kontrollgruppen verschlechterten sich in allen Parametern um bis zu -24%...
Galileo Research Facts No. 169: Kann Galileo Therapie bei Down Syndrom die Muskelfunktion verbessern?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 169: Kann Galileo Therapie bei Down Syndrom die Muskelfunktion verbessern?

Diese Studie untersuchte Kurzzeiteffekte von Galileo Therapie (16-25Hz, Pos. 1,5-3, 1 Min., 10° Kniewinkel auf dem Vorfuß) auf die Kokontraktion bei Kindern mit spastischer Cerebralparese (CP, GMFCS 2-4, 4-12 Jahre). Die Ergebnisse zeigten eine massive Reduktion der Kokontraktion (26%-54%) und damit einhergehend eine Verbesserung des willentlichen Zugriffs (#GRFS165) – Beide Effekte tragen zur Reduktion der Spastizität bei...
Galileo Research Facts No. 168: Ist die Regeneration nach Galileo Therapie bei Parkinson schneller als nach Laufbandtherapie?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 168: Ist die Regeneration nach Galileo Therapie bei Parkinson schneller als nach Laufbandtherapie?

Diese Studie verglich bei Parkinsonpatienten die Effekte von Laufbandtraining und Galileo Therapie bezüglich Intensität (Sauerstoffaufnahme) und Regeneration (4 Wochen, 4/Woche: 4x5Min. Gehen vs. 10x1Min 26Hz, Pos. 4, leichte statische Kniebeuge), Die Galileo Gruppe zeigte nach 20 Minuten einen erhöhten Sauerstoff-verbrauch (+41%) aber gleichzeitig eine signifikant verkürzte Regenerationsphase (EPOC, -37%)...
Galileo Research Facts No. 167: Sind Gelenksmomente bei Galileo Training Abhängig von Amplitude und Frequenz?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 167: Sind Gelenksmomente bei Galileo Training Abhängig von Amplitude und Frequenz?

Diese Studie untersuchte die Gelenksmomente bei Galileo Trainings in Abhängigkeit von Frequenz und Amplitude (10, 20, 30Hz, Pos.1, Pos.2, Pos.3, Aufrechtes stehen durchgedrückte Knie). Die Gelenksmomente zeigten dabei eine deutliche Abhängigkeit von Frequenz und Amplitude mit einer Steigerung mit Frequenz und Amplitude um bis zu 250% - allerdings überstiegen die Momente nicht die Werte beim Gehen...
Galileo Research Facts No. 166: Kann Galileo Therapie bei Cerebralparese (CP) Kokontraktion und Spastizität reduzieren?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 166: Kann Galileo Therapie bei Cerebralparese (CP) Kokontraktion und Spastizität reduzieren?

Diese Studie untersuchte Kurzzeiteffekte von Galileo Therapie (16-25Hz, Pos. 1,5-3, 1 Min., 10° Kniewinkel auf dem Vorfuß) auf die Kokontraktion bei Kindern mit spastischer Cerebralparese (CP, GMFCS 2-4, 4-12 Jahre). Die Ergebnisse zeigten eine massive Reduktion der Kokontraktion (26%-54%) und damit einhergehend eine Verbesserung des willentlichen Zugriffs (#GRFS165) – Beide Effekte tragen zur Reduktion der Spastizität bei...
Galileo Research Facts No. 165: Kann Galileo Therapie die willentliche Muskelaktivierung bei CP verbessern?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 165: Kann Galileo Therapie die willentliche Muskelaktivierung bei CP verbessern?

Diese Studie untersuchte Kurzzeiteffekte von Galileo Therapie (16-25Hz, Pos. 1,5-3, 1 Min., 10° Kniewinkel auf dem Vorfuß) bei Kindern mit Cerebralparese (CP, GMFCS 2-4, 4-12 Jahre). Untersucht wurden die mechanische Reflexantwort (-12%), aktive Range of Motion (+15%) und willentliche Muskelaktivierung (vol. activation, +17 +37%) was erklärt warum Galileo Therapie so effektiv zur Spastikreduktion genutzt werden kann...
Galileo Research Facts No. 164: Können statische Übungen mit Galileo Training effektiver sein als dynamische?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 164: Können statische Übungen mit Galileo Training effektiver sein als dynamische?

Diese Studie untersuchte den Effekt von Kniebugen als Aufwärmtraining mit und ohne Galileo Training auf die Herzfrequenz. Untersucht wurden dabei statische und dynamische Kniebeugen jeweils mit und ohne Galileo Training (26Hz, Pos. 3). Die Galileo Gruppe zeigte dabei signifikant höhere Effekte auf die Herzfrequenz als die Kontrollgruppe mit Steigerungen um +42% bzw. +47%. Statische Übungen waren dabei um 13% effektiver...
Galileo Research Facts No. 163: Kann Galileo Therapie die Gehstrecke bei Kindern mit CP verbessern?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 163: Kann Galileo Therapie die Gehstrecke bei Kindern mit CP verbessern?

Diese Studie untersuchte Effekte von Galileo Therapie (Auf die Beine: 3x3 Minuten, 10 Session/Woche, 26 Wochen, 5-27Hz) bei Kindern mit Cerebralparese (CP, GMFCS 1&2, 5-10 Jahre) auf die Gehstrecke (6MWT). Galileo Therapie zeigte nach 6 Monaten ein Verbesserungen um +17 % während in den nächsten 6 Monaten ohne Galileo Therapie aber mit Standard Therapie keine weiteren signifikanten Verbesserungen auftraten...
Galileo Research Facts No. 162: Kann Galileo Training die Bewegungseffizienz verbessern?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 162: Kann Galileo Training die Bewegungseffizienz verbessern?

Diese Studie untersuchte die Bodenreaktionskräfte während des Galileo Trainings (Kräfte, die in den Körper eingeleitet werden) (10 - 30Hz, Pos.1 - Pos.3, Aufrechtes stehen durchgedrückte Knie). Die Bodenreaktionskräfte zeigten Werte pro Bein kleiner dem einfachen Körpergewicht (<1g) während typische Spitzenkräfte beim gehen bei 1,2-fachen Körpergewicht liegen, was erneut die Anwendungssicherheit von Galileo belegt...
Galileo Research Facts No. 161: Kann Galileo Therapie die Muskelfunktion bei Spinaler Muskelatrophie (SMA) verbessern?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 161: Kann Galileo Therapie die Muskelfunktion bei Spinaler Muskelatrophie (SMA) verbessern?

Diese Studie untersuchte Effekte von Galileo Therapie (Auf die Beine: 3x3 Minuten, 10 Session/Woche, 26 Wochen, 5-27Hz) bei Spinaler Muskelatrophie (SMA, Type II, II, IIIa, 2-7 Jahre). Galileo Therapie zeigte Verbesserungen im Gross Motor Function Test (GMFM-66, +4%) und der Hammersmith Functional Mobility Scale (HFMS, +9,5%). Die folgenden 6 Monate Standardtherapie zeigten keine signifikanten Verbesserungen mehr...
Galileo Research Facts No. 160: Treten bei Galileo Training größere Kräfte als beim Gehen auf?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 160: Treten bei Galileo Training größere Kräfte als beim Gehen auf?

Diese Studie untersuchte die Bodenreaktionskräfte während des Galileo Trainings (Kräfte, die in den Körper eingeleitet werden) (10 - 30Hz, Pos.1 - Pos.3, Aufrechtes stehen durchgedrückte Knie). Die Bodenreaktionskräfte zeigten Werte pro Bein kleiner dem einfachen Körpergewicht (<1g) während typische Spitzenkräfte beim gehen bei 1,2-fachen Körpergewicht liegen, was erneut die Anwendungssicherheit von Galileo belegt...
Galileo Research Facts No. 159: Kann Galileo Therapie auch bei Leukämie während Chemo-Therapie genutzt werden?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 159: Kann Galileo Therapie auch bei Leukämie während Chemo-Therapie genutzt werden?

Diese Sicherheits-Studie untersuchte die Effekte von Galileo Therapie während intensiver Chemo-Therapie bei Leukämie. Galileo Therapie wurde Training auf einem Fahrrad Ergometer verglichen (20 Min, 18-25Hz, Pos. 3-4, 120° Kniebeugen, 3/Woche, 2 Wochen). Die Galileo Gruppe zeigte deutliche Zuwächse im Vergleich zur Ergometergruppe z.B. bei Aufsteh-Leistung (+4%), Sprunghöhe (+12%) und Timed Up & Go Test (+19%)...
Galileo Research Facts No. 158: Aktiviert Galileo Training die posturale Kontrolle effektiver als Balance Training?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 158: Aktiviert Galileo Training die posturale Kontrolle effektiver als Balance Training?

Diese Studie untersuchte die Soforteffekte von Galileo Training auf die posturale Kontrolle im Vergleich zu klassischen Balance Training (25Hz, Pos. 2, 2 Min., fast aufrecht auf dem Vorfuß). Die Galileo Gruppe zeigte bessere Ergebnisse als die Wobble-Board Gruppe. Die Kombination aus Reduktion der Kokontraktion (-18%) und des H-Reflexes (-31%) resultierten in einer signifikanten Verbesserung der posturalen Kontrolle (Fläche -8%)...
Galileo Research Facts No. 157: Kann Galileo Therapie die Muskelfunktion bei Kindern mit Ataxie verbessern?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 157: Kann Galileo Therapie die Muskelfunktion bei Kindern mit Ataxie verbessern?

Diese Studie untersuchte den Effekt von Galileo Therapie (Auf die Beine: 3x3 Minuten, 10 Session/Woche, 26 Wochen) bei Ataxie Patienten (3-14 Jahre, 2 Gruppen: progressiver bzw. nicht-progressiver Verlauf). Beide Galileo Gruppen zeigten deutliche Verbesserungen im GRMF66 (+7%), der Gehgeschwindigkeit (+12%), 1MWT (+41%). In den nachfolgenden 6 Monaten bei Standardtherapie zeigte dich keine weitere Verbesserung...
Galileo Research Facts No. 156: Kann Galileo Therapie die Knochenmasse erhöhen?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 156: Kann Galileo Therapie die Knochenmasse erhöhen?

Diese Studie untersuchte den Zusatzeffekt von Hypoxie (simuliertes Höhentraining) bei Galileo Therapie auf den Knochenmassenzuwachs bei älteren Menschen (Alter: 65-77). Drei Gruppen (Kontrolle, Galileo ohne und mit Hypoxie, jeweils +5min. Ergometer, 12,5Hz, 120° Kniebeuge, Pos. 2, 4x30sec, 2/Woche, 18 Wochen). Beide Galileo Gruppen zeigen gegenüber der Kontrollgruppe signifikante Verbesserungen der Knochenmasse...
Galileo Research Facts No. 155: Kann Galileo Therapie COVID-19 Patienten bei Therapie und Reha helfen?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 155: Kann Galileo Therapie COVID-19 Patienten bei Therapie und Reha helfen?

Das WAVex (World Association of Vibration Exercise Experts) Gremium empfiehlt den Einsatz von Galileo Therapie bei COVID-19 Patienten zur Therapie und Reha. Grundlage sind Ergebnisse von 36 vergleichbaren internationalen Studien – über die Hälfte der Studien, inklusive der entscheidenden für den Einsatz bei ICU, COPD, CP, Parkinson und Stammzellentransplantation wurden dabei mit Galileo durchgeführt...
Galileo Research Facts No. 154: Kann Galileo Therapie auch bei Patienten auf der Intensivstation (ICU) eingesetzt werden?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 154: Kann Galileo Therapie auch bei Patienten auf der Intensivstation (ICU) eingesetzt werden?

Diese Studie untersuchte Effekte und Sicherheit beim Einsatz von Galileo bei künstlich beatmeten Patienten auf der Intensivstation, wobei der Galileo Med 15 (ICU) direkt am Fußende des Krankenhausbettes befestigt wurden (im Liegen, 3x3 Min., 24Hz, 20° Kniebeuge). Als Ergebnis wurden positive muskuläre und kardio-vaskuläre Effekte sowie ein gesteigerter Muskelstoffwechsel ohne negative Nebenwirkungen nachgewiesen...
Galileo Research Facts No. 153: Kann Galileo Therapie COVID-19 Patienten auf der Intensivstation helfen?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 153: Kann Galileo Therapie COVID-19 Patienten auf der Intensivstation helfen?

Das WAVex (World Association of Vibration Exercise Experts) Gremium empfiehlt den Einsatz von Galileo Therapie bei COVID-19 Patienten auf der Intensivstation (ICU). Grundlage sind Ergebnisse von 36 vergleich-baren internationalen Studien – über die Hälfte der Studien, inklusive der entscheidenden für den Einsatz bei ICU, COPD, CP, Parkinson und Stammzellentransplantation wurden dabei mit Galileo durchgeführt...
Galileo Research Facts No. 152: Kann Galileo Therapie Funktionsreduktion der Arme bei Strahlentherapie reduzieren?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 152: Kann Galileo Therapie Funktionsreduktion der Arme bei Strahlentherapie reduzieren?

Diese Studie untersuchte die Effekte von Galileo Therapie auf die Armfunktion bei Brustkrebs Strahlentherapie (Galileo Mano, 3 Übungen, 10/18/30Hz, 3x20min./Woche, 6 Wochen). Alle Patientinnen erhielten zusätzlich 20 Min. Ergometer- und Balancetraining pro Sitzung. Die Ergebnisse zeigen deutlich verbesserte Armfunktion und verbesserte Fitness bzw. mentale Ermüdung (+9% Griffkraft, +23% Flexibilität, +18% red. mentale Ermüdung)...
Galileo Research Facts No. 151: Kann Galileo Training Kniebeugen effizienter und effektiver machen?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 151: Kann Galileo Training Kniebeugen effizienter und effektiver machen?

Diese Studie untersuchte die Kurzzeiteffekte von Galileo Training auf Muskelaktivierung und Verausgabung (26Hz, 90° dynamische Kniebeuge, Pos. 6, 40% Körpergewicht Zusatzlast, subjektive Erschöpfung). Die Kontrollgruppe führte identische Übungen ohne Galileo durch. Die Galileo Gruppe erreichte in deutlich kürzerer Zeit (349s statt 515s) größere Trainingseffekte (Laktatanstieg +205% statt +160%) bei größerer Muskelaktivierung...
Galileo Research Facts No. 150: Kann Galileo Therapie auch nach einer Herz-transplantation sicher angewendet werden?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 150: Kann Galileo Therapie auch nach einer Herztransplantation sicher angewendet werden?

Diese Studie untersuchte die Effekte von Galileo Therapie auf den Kreislauf bei Patienten nach Herztransplantation (ab 4 Mon. Nach OP) (26Hz, Pos. 1.5, 70° Kniebeuge). Alle Patienten nahmen zudem an Cardio-Training am Fahrradergometer (mittlerer Pulsfrequenz 118Hz) teil. Die Ergebnisse zeigen, das Galileo Therapie selbst bei höheren Frequenzen (26Hz) den Kreislauf nur moderat fordert (Ähnlich wie Ausdauer Fahrradergometer)...
Galileo Research Facts No. 149: Kann Galileo Training Kraft und Kraftentwicklung signifikant verbessern?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 149: Kann Galileo Training Kraft und Kraftentwicklung signifikant verbessern?

Die Studie untersuchte den Kurzzeiteffekt von Galileo Training auf Kraft und Kraftentwicklung (26Hz, 40° Knie-beuge, Pos. 3, 5Min). Die Kontrollgruppen führten identische Übungen ohne Vibration bzw. Fahrradergometer (70W) durch. Gemessen wurde Kraft & Kraftanstieg bei Elektrostimulation. Während beide Kontrollgruppen beide Parameter reduzierten steigerten 5 Min. Galileo Training Kraft und Kraftentwicklung deutlich...
Galileo Research Facts No. 148: Kann Galileo Therapie die Muskelfunktion und Gangparameter bei Spina Bifida verbessern?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 148: Kann Galileo Therapie die Muskelfunktion und Gangparameter bei Spina Bifida verbessern?

Diese Studie untersuchte den Effekt von Galileo Therapie (Auf die Beine: 3x3 Minuten, 10 Session/Woche, 26 Wochen) bei Spina Bifida Patienten (5-13 Jahre). Neben der Verbesserung von Kontrakturen in der Hüft-streckung und Kniestreckung verbesserte sich das Stehen um +36% (GMFM-D), das Gehen um +20% (GMFM-E) sowie die Gehgeschwindigkeit um +50%...
Galileo Research Facts No. 147: Kann Galileo Training Effekte von Bettruhe auf den Rückenmark-Fettanteil kompensieren?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 147: Kann Galileo Training Effekte von Bettruhe auf den Rückenmark-Fettanteil kompensieren?

In der 2. Berliner Bedrest Studie (BBR2) wurden die Effekte von Galileo Training auf bei Bettruhe auftretenden negativen Effekte auf die Gefäße untersucht (55 Tage, 24Hz, 6x1 Min. ermüdend, 3/Woche). Die Kontroll-gruppen führten kein Training bzw. identisches Training (RE) ohne Galileo Vibration durch. Die Galileo Gruppe zeigte eine Reduktion des Fettanteils im Rückenmark und eine Zunahme der Zahl der roten Blutkörperchen...
Galileo Research Facts No. 146: Können Übungen mit Zusatzlast mit Galileo Training bei 40Hz effektiver sein als ohne?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 146: Können Übungen mit Zusatzlast mit Galileo Training bei 40Hz effektiver sein als ohne?

Die Studie untersuchte den Effekt von Kniebeugen und Heel-Raises mit Last mit und ohne Galileo Training bei 40Hz auf Muskelfunktion und Muskelquerschnitt. (20-40Hz, Pos. 3-4, Zusatzlast 80% 1RM (80kg), 3x8 Knie-beugen (4 sec.), 3x12 Heel-Raises, 6 Wochen, 16 Sitzungen). Die Galileo Gruppe zeigte dabei höher Trainingseffekte beim isometrisches Drehmoment (bis zu +4%) und Bodenkontaktzeit beim reaktiven Drop-Jump (-8%)...

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 146: Can exercises with extra loads and with Galileo Training at 40Hz be more effective than without?

This study investigated the effects of squats and heel raises with extra loads on muscle function and cross-section with and without Galileo Training at 40Hz (20-40Hz, pos. 3-4, loads 80% 1RM (80kg), 3x8 squats (4 sec.), 3x12 heel raises, 6 weeks, 16 Sessions). The Galileo Group showed higher training effects with increases of isometric torque (up to +4%) and the speed indicator reactive ground contact time (-8%, Drop Jump)...
Galileo Research Facts No. 145: Kann Galileo Training negative Effekte von Bettruhe auf die Gefäße kompensieren?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 145: Kann Galileo Training negative Effekte von Bettruhe auf die Gefäße kompensieren?

In der 2. Berliner Bedrest Studie (BBR2) wurden die Effekte von Galileo Training auf bei Bettruhe auftretenden negativen Effekte auf die Gefäße untersucht (55 Tage, 24Hz, 6x1 Min. ermüdend, 3/Woche). Die Kontroll-gruppen führten kein Training bzw. identisches Training (RE) ohne Galileo Vibration durch. Währen die Kontrollgruppen deutliche Verschlechterungen zeigte konnte die Galileo Gruppe diese teils sogar verbessern...
Galileo Research Facts No. 144: Können 3 Wochen Galileo Therapie die Balance von COPD Patienten verbessern?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 144: Können 3 Wochen Galileo Therapie die Balance von COPD-Patienten verbessern?

Diese dokumentierte die Effekte von Galileo Therapie auf Balance und Muskelfunktion bei COPD Patienten. Beide Gruppen führet Ausdauertraining (15Min) + Krafttraining (30Min) 5/Woche, sowie zusätzlich 4*2 Min. Kniebeuge mit und ohne Galileo (24-26Hz, Pos. 2.5, 3/Woche, 3 Wochen) durch. Die Galileo Gruppe zeigte deutlich größere Effekte bei der Balance mit Verbesserungen von bis zu 28% (Semi-Tandem, geschl. Augen)...
Galileo Research Facts No. 143: Kann Galileo Training über 12 Wochen die Knochendichte der Wirbelsäule verbessern?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 143: Kann Galileo Training über 12 Wochen die Knochendichte der Wirbelsäule verbessern?

Diese Studie die Effekte von 12 Wochen Galileo Training auf Knochenaufbaumarker und Knochendichte der Wirbelsäule bei sportlich aktiven Studenten (15-26Hz, 5-15 Min., Pos.2, 3/Woche, 12 Wochen). Die Kontroll-gruppe erhielt kein zusätzliches Training. Während die Kontrollgruppe an der Wirbelsäule Knochendichte um bis zu 1.7% verlor, steigerte sich die Knochendichte an der Wirbelsäule bei der Galileo Gruppe um bis zu 2.7%...
Galileo Research Facts No. 142: Kann Galileo Therapie bei Patienten mit Morbus Pompe Knochenqualität verbessern?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 142: Kann Galileo Therapie bei Patienten mit Morbus Pompe Knochenqualität verbessern?

Diese Pilotstudie untersuchte bei Morbus Pompe Patienten die Effekte von Galileo Therapie auf die Knochenarchitektur (20Hz, Pos. 2, 4 Min., 3/Woche, 15 Wochen). Untersucht wurden zwei Patienten, einer gehfähige rund ein Rollstuhlfahrer. Bei Patienten zeigten ein Verbesserung der Knochenparameter, mit deutlich größeren Effekten beim Rollstuhlfahrer mit eine Steigerung der Knochendichte um 12% und der Trabekelzahl um 23%...
Galileo Research Facts No. 141: Kann Galileo Training effektiver und effizienter als klassische Dehnübungen sein?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 141: Kann Galileo Training effektiver und effizienter als klassische Dehnübungen sein?

Diese Studie untersuchte die Soforteffekte von Galileo Training auf Kraftentwicklung und Drehmoment (26Hz, 5x60s, Sprunggelenk Dehnübung). Die Kontrollgruppe führte Identische Dehnübungen aber ohne Galileo Mechanostimulation durch. Die Galileo Gruppe zeigte größere Dehneffekte (+38%) und eine deutliche Verbesserung bei Drehmoment (Platarflexion) +18%, und ein größere Kraftentwicklung bei kleineren Winkeln (-7°)...
Galileo Research Facts No. 140: Kann Galileo Therapie bei Übergewicht Muskelkraft steigern und Sturzrisiko senken?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 140: Kann Galileo Therapie bei Übergewicht Muskelkraft steigern und Sturzrisiko senken?

Diese Studie untersuchet bei Übergewichtigen die Effekte von Galileo Therapie auf Muskelkraft und Sturzrisiko (26Hz, Pos. 2, 20° Kniebeuge, 5x60s., 3/Woche, 6 Wochen). Die Kontrollgruppe führte identische Übungen ohne Galileo durch. Die Galileo Gruppe zeigte deutlich größere Effekte auf Muskelkraft (Zunahme um +6%) und Sturzrisiko bzw. Fall-Rate (Reduktion um -68%) als die Kontrollgruppe...
Galileo Research Facts No. 139: Kann Galileo Training dem Knochenabbau effektiver entgegenwirken als Krafttraining?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 139: Kann Galileo Training dem Knochenabbau effektiver entgegenwirken als Krafttraining?

Diese Studie untersuchte die Kurzzeiteffekte von Galileo Training im Vergleich zu Krafttraining auf Knochenabbaumarker (CTX). Die Kontrollgruppe führte intensives Krafttraining durch (6 Übungen, 3*10 Sets, 80% 1RM) die Galileo Gruppe nur Galileo (20Hz, 5 * 1 Min., Pos. 2, 30° Kniebeuge). Die Galileo Gruppe zeigte eine deut-ich Reduktion des Knochenabbaumarkers CTX um bis zu 21% (Faktor 3 im Vergleich zur Kontrollgruppe)...
Galileo Research Facts No. 138: Kann Galileo Therapie der Entwicklung von Skoliosen entgegenwirken?

18. September 2023

Galileo Research Facts No. 138: Kann Galileo Therapie der Entwicklung von Skoliosen entgegenwirken?

Diese Studie untersuchte den Effekt von Galileo Therapie auf die Entwicklung von Skoliose. Die Kontroll-gruppe führt Schroth-Therapie durch (Täglich häuslich+2/Woche 1h Physiotherapie). Die Galileo Gruppe erhielt ausschließlich Galileo (4 Übungen, 4*3 Min., 10-15Hz, 5/Woche, 6 Monate). Die Galileo Gruppe zeigte im Ver-gleich zur Kontrollgruppe deutliche Verbesserungen bei der Skoliose-Krümmung (Cobb-Winkel) um bis zu 6%...

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