Ärzte Zeitung, 2009; 06.08.:

Vibrationstraining ähnlich effektiv wie Krafttraining

hub
Ärzte Zeitung Verlagsgesellschaft mbH

Summary

Ergebnisse einer Studie mit 39 Patienten mit Kniearthrose: Starke Muskeln entlasten arthrotische Gelenke. Vibrationstraining ist dabei herkömmlichem Krafttraining gleichwertig, was Kraftentwicklung und Schmerzreduktion betrifft, benötigt jedoch nur einen halb so hohen Zeitaufwand.

Product groups: Galileo^® Therapy Systems
Topics: Fitness at Home, Fitness in the Studio, Training with Galileo^®, Therapy & Prevention with Galileo^®
Keywords: Arthrose, Kniearthrose, Gonarthrose
Doc-ID: 1895,
More information: Original Article