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Allgemein

Hier finden Sie Wissenswertes zu allgemeinen Themen, sortiert nach Erscheinungsdatum.
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Allgemein

17.05.2021

Galileo Research Fact Sheet #78: Steigt die Aktivierung des Beckenbodens mit hoher Frequenz und hohem Kniewinkel?

Wie auch schon in #GRFS3 und #GRFS4 gezeigt, führen höhere Frequenzen und tiefere Kniebeugen zu einer höheren Muskelaktivierung (EMG).… weiter

29.03.2021

Galileo Research Fact Sheet #125: Kann Galileo Training Untrainierten helfen die Muskulatur willentlich maximal zu aktivieren?

Diese Studie untersuchte die Kurzzeiteffekte von 1 Minute Galileo Training (26Hz) auf die maximale willentliche Aktivierung der Muskulatur am Sprunggelenk.… weiter

01.03.2021

Galileo Research Fact Sheet #117: Können bei Galileo Training gebeugte Knie die Vibrationsübertragung zum Kopf reduzieren?

Diese Studie untersuchte den Einfluss unterschiedlicher Körperhaltungen während des Galileo Trainings auf die Übertragung von Frequenzen… weiter

15.02.2021

Galileo Research Fact Sheet #111: Steigt bei Galileo Training die Muskelaktivierung mit steigender Amplitude?

Diese Studie untersucht die Aktivierung der Beinmuskulatur (EMG) bei unterschiedlichen Amplituden und unterschiedlichen Frequenzen (5 bis 30Hz, Position… weiter

22.12.2020

Galileo Research Fact Sheet #167: Sind Gelenksmomente bei Galileo Training Abhängig von Amplitude und Frequenz?

Diese Studie erfasste mithilfe spezieller Einlegesohlen die Bodenreaktionskräfte (also die Kräfte zwischen den Füßen und der Galileo… weiter

21.12.2020

Galileo Research Fact Sheet #83: Kann Galileo Training zur Leistungssteigerung effektiver als vertikale Vibration sein?

Diese Studie vergleicht Galileo Training Mechano-Stimulation und vertikale Vibration bei ähnlichem Vibrationsstimulus (Galileo: 24Hz bei 2,5mm Amplitude… weiter

08.12.2020

Galileo Research Fact Sheet #162: Kann Galileo Training die Bewegungseffizienz verbessern?

Diese Grundlagen-Studie untersuchet die Kurzzeiteffekte von Galileo Training auf die Bewegungseffizienz. Gemessen wurde hierzu zum einen das maximale… weiter

01.12.2020

Galileo Research Fact Sheet #160: Treten bei Galileo Training größere Kräfte als beim Gehen auf?

Diese Studie erfasste mithilfe spezieller Einlegesohlen die Bodenreaktionskräfte (also die Kräfte zwischen den Füßen und der Galileo… weiter

23.11.2020

Galileo Research Fact Sheet #158: Aktiviert Galileo Training die posturale Kontrolle effektiver als Balance Training?

Diese Studie untersuchte die Kurzzeiteffekte von Galileo Training auf das Posturale System. Verglichen wurde dabei Kurzzeiteffekte nach 2 Minuten Training… weiter

28.09.2020

Galileo Research Fact Sheet #96: Ist die muskuläre Aktivierung bei Galileo Training abhängig von der Körperhaltung?

Diese Studie untersuchte den Kurzzeiteffekt von Galileo Training bei unterschiedlichen Körperhaltungen (Hüftwinkel anterior gekippt/neutral/posterior… weiter

13.09.2020

Galileo Research Fact Sheet #95: Steigt die muskuläre Aktivierung bei Galileo Training mit steigender Frequenz?

Diese Studie untersuchte den Kurzzeiteffekt von Galileo Training bei unterschiedlichen Frequenzen (Ruhe, 10Hz und 20Hz) auf die Aktivierung unterschiedlicher… weiter

03.08.2020

Galileo Research Fact Sheet #59: Sind hohe Frequenzen für Dehnübungen effektiver und nachhaltiger als mittlere Frequenzen?

Frühe Galileo Studien (#GRFS16, #GRFS17, #GRFS38) nutzten den hohen Frequenzbereich (über 25Hz) um Dehnübungen durchzuführen. Doch… weiter

06.07.2020

Galileo Research Fact Sheet #17: Kann Galileo Training nachhaltiger die Flexibilität steigern als klassisches Dehnen?

Galileo Training und Dehnung - äußerst effizient, wenn es drum geht die Flexibilität zu erhöhen. Und wie diese Studie zeigt, hält… weiter

22.06.2020

Galileo Research Fact Sheet #2: Ist Galileo Training effektiver zur Muskelaktivierung als vertikale Vibration?

Die ursprüngliche Idee hinter Galileo, die auch patentiert wurde war es, eine möglichst physiologische Bewegung, nämlich etwas Ähnliches… weiter

26.05.2020

Galileo Research Fact Sheet #141: Kann Galileo Training effektiver und effizienter als klassische Dehnübungen sein?

Diese Studie untersuchte die Kurzzeiteffekte von Galileo Training im Vergleich zu klassischen Dehnübungen. Durchgeführt wurde dabei Dehnübungen… weiter

27.04.2020

Galileo Research Fact Sheet #16: Kann Galileo Training selbst bei hohen Frequenzen die Flexibilität verbessern?

Klassischerweise sind bei Galileo Training mittlere Frequenzen zwischen 16 und 21 Hz am effektivsten um Dehnübungen durchzuführen (#GIS1). Aber… weiter

14.04.2020

Galileo Research Fact Sheet #81: Kann Galileo Training die Durchblutung steigern und den Muskel verausgaben?

  Einer der grundlegenden Wirkmechanismen von Galileo Training bei hohen Frequenzen: Mit steigenden Frequenzen wird der Muskel immer stärker… weiter

30.03.2020

Galileo Research Fact Sheet #8: Kann Galileo Training die Rückenmuskulatur aktivieren?

Ein Beweis für das was jeder sofort fühlen kann der aufrecht auf dem Galileo steht: Die Rückenmuskulatur arbeitet in einem Muster ähnlich… weiter

04.01.2017

Galileo Research Fact Sheet #20: Kann Galileo Training die Durchblutung steigern?

Allgemein - Durchblutung   #GRFS20 #GRFS … weiter

09.11.2016

Galileo Research Fact Sheet #4: Steigt die Muskelaktivierung mit dem Kniewinkel und Zusatzlast?

Allgemein - Kniewinkel & Zusatzlasten   #GRFS4 #GRFS … weiter

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