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Allgemein

Hier finden Sie Wissenswertes zu allgemeinen Themen, sortiert nach Erscheinungsdatum.
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Thema:

Allgemein

06.07.2020

Galileo Research Fact Sheet #17: Kann Galileo Training nachhaltiger die Flexibilität steigern als klassisches Dehnen?

Galileo Training und Dehnung - äußerst effizient, wenn es drum geht die Flexibilität zu erhöhen. Und wie diese Studie zeigt, hält… weiter

22.06.2020

Galileo Research Fact Sheet #2: Ist Galileo Training effektiver zur Muskelaktivierung als vertikale Vibration?

Die ursprüngliche Idee hinter Galileo, die auch patentiert wurde war es, eine möglichst physiologische Bewegung, nämlich etwas Ähnliches… weiter

26.05.2020

Galileo Research Fact Sheet #141: Kann Galileo Training effektiver und effizienter als klassische Dehnübungen sein?

Diese Studie untersuchte die Kurzzeiteffekte von Galileo Training im Vergleich zu klassischen Dehnübungen. Durchgeführt wurde dabei Dehnübungen… weiter

27.04.2020

Galileo Research Fact Sheet #16: Kann Galileo Training selbst bei hohen Frequenzen die Flexibilität verbessern?

Klassischerweise sind bei Galileo Training mittlere Frequenzen zwischen 16 und 21 Hz am effektivsten um Dehnübungen durchzuführen (#GIS1). Aber… weiter

14.04.2020

Galileo Research Fact Sheet #81: Kann Galileo Training die Durchblutung steigern und den Muskel verausgaben?

  Einer der grundlegenden Wirkmechanismen von Galileo Training bei hohen Frequenzen: Mit steigenden Frequenzen wird der Muskel immer stärker… weiter

30.03.2020

Galileo Research Fact Sheet #8: Kann Galileo Training die Rückenmuskulatur aktivieren?

Ein Beweis für das was jeder sofort fühlen kann der aufrecht auf dem Galileo steht: Die Rückenmuskulatur arbeitet in einem Muster ähnlich… weiter

26.07.2017

Galileo Research Fact Sheet #78: Steigt die Aktivierung des Beckenbodens mit hoher Frequenz und hohem Kniewinkel?

Allgemein - Beckenboden, Frequenz & Kniewinkel    #GRFS78 #GRFS … weiter

04.01.2017

Galileo Research Fact Sheet #20: Kann Galileo Training die Durchblutung steigern?

Allgemein - Durchblutung   #GRFS20 #GRFS … weiter

09.11.2016

Galileo Research Fact Sheet #4: Steigt die Muskelaktivierung mit dem Kniewinkel und Zusatzlast?

Allgemein - Kniewinkel & Zusatzlasten   #GRFS4 #GRFS … weiter

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