Sport & Fitness
Hier finden Sie Wissenswertes zum Thema Sport & Fitness, sortiert nach Erscheinungsdatum.
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Sport & Fitness
03.05.2021
Galileo Research Fact Sheet #77: Können 3 Minuten Galileo Training die Seitendifferenz bei Sprüngen verringern?
Wie auch schon #GRFS19 und #GRFS35 untersuchte auch diese Studie den Effekt von einbeinigem Galileo Training. In dieser Studie wurde dabei der Kurzzeiteffekt… weiter
01.02.2021
Galileo Research Fact Sheet #12: Kann Galileo Training die Ausdauer verbessern?
Der klassische Trainingsansatz ist: Trainiere was Du erreichen möchtest - Also Ausdauerübungen (z.B. Radfahren) um die Ausdauer und damit die… weiter
24.01.2021
Galileo Research Fact Sheet #173: Kann Galileo Training die Sauerstoffaufnahme gegenüber klassischem Training erhöhen?
Diese Studie wurde vom Deutschen Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR) durchgeführt und untersuchte die zusätzlichen Effekte von Galileo… weiter
14.12.2020
Galileo Research Fact Sheet #164: Können statische Übungen mit Galileo Training effektiver sein als dynamische?
Wie auch schon in #GRFS129 besprochen, untersuchte diese Studie Kurzzeiteffekte von Galileo Training als Aufwärmtraining auf Basis von Muskeltemperatur… weiter
09.11.2020
Galileo Research Fact Sheet #11: Können auch Ausdauersportler von Galileo Training profitieren?
Die Arbeitsgruppe um Marco Toigo von der ETH in Zürich hat viele Grundlagen von Galileo Training auf Muskelebene erforscht. Diese Studie zeigt einige… weiter
26.10.2020
Galileo Research Fact Sheet #100: Können Kniebeugen mit Galileo Training effektiver sein als klassische Kniebeugen?
Wie auch schon #GRFS3 und #GRFS4 zeigt auch diese Studie, dass die Aktivierung der Muskulatur (EMG Signal) z.B. bei Kniebeugen in Kombination mit Galileo… weiter
21.07.2020
Galileo Research Fact Sheet #35: Kann Galileo Training in nur 10 Tagen die Sprungleistung signifikant verbessern?
Mit dieser Studie begann alles - die erste Studie zum Thema Whole Body Vibration Training (WBV) weltweit, durchgeführt 1998 von Carmel Bosco und… weiter
11.05.2020
Galileo Research Fact Sheet #137: Kann Galileo Training effektiver und effizienter zum Aufwärmen sein als Ergometertraining?
Diese Studie untersuchte die Aufwärmeffekte von Galileo Training bezüglich Muskeltemperatur, Muskelleistung und Anwendungsdauer. Verglichen… weiter
04.05.2020
Galileo Research Fact Sheet #19: Kann Galileo Training die Leistung auf der Leg-Press verbessern?
Eigentlich wiederspricht das ja fast schon dem klassischen Verständnis der Trainingslehre: Man mache 10 Sets Galileo Training á 1 Minute bei… weiter
16.03.2020
Galileo Research Fact Sheet #1: Kann Galileo Training Muskelkater Reduzieren?
Auch Alleine schon deshalb macht Galileo Training in jedem Fitness-Studio Sinn: Galileo nach dem Training richtig eingesetzt und der Muskelkater kann halbiert… weiter
17.02.2020
Galileo Research Fact Sheet #47: Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining am Fahrradergometer sein?
Aufwärmtraining ist nicht nur für Athleten wichtig - aber viele herkömmliche Aufwärmmethoden wie beispielsweise das gezeigte Training… weiter
04.02.2020
Galileo Research Fact Sheet #151: Kann Galileo Training Kniebeugen effizienter und effektiver machen?
Diese Studie untersuchte dem Kurzzeiteffekt von Galileo Training auf die Muskelaktivierung und Verausgabung. Verglichen wurden langsame… weiter
31.03.2018
Galileo Research Fact Sheet #149: Kann Galileo Training Kraft und Kraftentwicklung signifikant verbessern?
Sport & Fitness - Kraft, Kraftentwicklung #GRFS149 #GRFS … weiter
21.03.2018
Galileo Research Fact Sheet #146: Können Übungen mit Zusatzlast mit Galileo Training bei 40Hz effektiver sein als ohne?
Sport & Fitness - Muskelfunktion, Drehmoment #GRFS146 #GRFS … weiter
10.02.2018
Galileo Research Fact Sheet #135: Können Übungen mit Zusatzlast mit Galileo Training bei 40Hz effektiver sein als ohne?
Sport & Fitness - Muskelfunktion, Muskelquerschnitt #GRFS135 #GRFS … weiter
20.01.2018
Galileo Research Fact Sheet #129: Können Kniebeugen mit Galileo Training als Aufwärmtraining effektiver sein als ohne Galileo?
Sport & Fitness - Äufwärmtraining, Muskeltemperatur #GRFS129 #GRFS … weiter
30.12.2017
Galileo Research Fact Sheet #123: Kann bei Kniebeugen mit Galileo Training die Aktivierung mit jeder Wiederholung steigen?
Sport & Fitness - Muskelaktivierung (EMG) #GRFS123 #GRFS … weiter
16.12.2017
Galileo Research Fact Sheet #119: Können Kniebeugen mit Galileo Training intensiver sein als klassische Kniebeugen?
Sport & Fitness - Trainingsintensität, Laktat #GRFS119 #GRFS … weiter
07.10.2017
Galileo Research Fact Sheet #99: Kann Galileo Training die Balance von Sportlern verbessern?
Sport & Fitness - Balance #GRFS99 #GRFS … weiter
23.08.2017
Galileo Research Fact Sheet #86: Kann Galileo Training + Okklusion die Ausdauermuskulatur verbessern?
Sport & Fitness - Okklusion & Ausdauer #GRFS86 #GRFS … weiter
27.05.2017
Galileo Research Fact Sheet #61: Können 5 Minuten Galileo Mano Training (Hantel) ein effektives Aufwärmtraining sein?
Sport & Fitness - Aufwärmtraining #GRFS61 #GRFS … weiter
24.05.2017
Galileo Research Fact Sheet #60: Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining sein?
Sport & Fitness - Aufwärmtraining #GRFS60 #GRFS … weiter
19.04.2017
Galileo Research Fact Sheet #50: Können 5x1 Minute Galileo Hantel Training die Leistungsfähigkeit bei Athleten verbessern?
Sport & Fitness - Galileo Hantel & Muskelleistung #GRFS50 #GRFS … weiter
05.04.2017
Galileo Research Fact Sheet #46: Kann Galileo Training nach ermüdendem Ausdauertraining Creatin-Kinase reduzieren?
Sport & Fitness - Creatin-Kinase #GRFS46 #GRFS … weiter
08.03.2017
Galileo Research Fact Sheet #38: Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining Flexibilität, Sprungleistung und Balance verbessern ?
Sport & Fitness - Aufwärmen & Balance #GRFS38 #GRFS … weiter
18.02.2017
Galileo Research Fact Sheet #33: Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren?
Sport & Fitness - Okklusion #GRFS33 #GRFS … weiter
04.02.2017
Galileo Research Fact Sheet #29: Kann Galileo Training auch kurzfristig die Muskelzusammensetzung verändern?
Sport & Fitness - Muskelzusammensetzung #GRFS29 #GRFS … weiter
01.02.2017
Galileo Research Fact Sheet #28: Kann Galileo Training die negativen Effekte von HIT auf anaerobe Leistung kompensieren?
Sport & Fitness - High Intensity Training (HIT) #GRFS28 #GRFS … weiter
13.11.2016
