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Sport & Fitness

Hier finden Sie Wissenswertes zum Thema Sport & Fitness, sortiert nach Erscheinungsdatum.
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Produktgruppe:
Thema:

Sport & Fitness

03.05.2021

Galileo Research Fact Sheet #77: Können 3 Minuten Galileo Training die Seitendifferenz bei Sprüngen verringern?

Wie auch schon #GRFS19 und #GRFS35 untersuchte auch diese Studie den Effekt von einbeinigem Galileo Training. In dieser Studie wurde dabei der Kurzzeiteffekt… weiter

01.02.2021

Galileo Research Fact Sheet #12: Kann Galileo Training die Ausdauer verbessern?

Der klassische Trainingsansatz ist: Trainiere was Du erreichen möchtest - Also Ausdauerübungen (z.B. Radfahren) um die Ausdauer und damit die… weiter

24.01.2021

Galileo Research Fact Sheet #173: Kann Galileo Training die Sauerstoffaufnahme gegenüber klassischem Training erhöhen?

Diese Studie wurde vom Deutschen Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR) durchgeführt und untersuchte die zusätzlichen Effekte von Galileo… weiter

14.12.2020

Galileo Research Fact Sheet #164: Können statische Übungen mit Galileo Training effektiver sein als dynamische?

Wie auch schon in #GRFS129 besprochen, untersuchte diese Studie Kurzzeiteffekte von Galileo Training als Aufwärmtraining auf Basis von Muskeltemperatur… weiter

09.11.2020

Galileo Research Fact Sheet #11: Können auch Ausdauersportler von Galileo Training profitieren?

Die Arbeitsgruppe um Marco Toigo von der ETH in Zürich hat viele Grundlagen von Galileo Training auf Muskelebene erforscht. Diese Studie zeigt einige… weiter

26.10.2020

Galileo Research Fact Sheet #100: Können Kniebeugen mit Galileo Training effektiver sein als klassische Kniebeugen?

Wie auch schon #GRFS3 und #GRFS4 zeigt auch diese Studie, dass die Aktivierung der Muskulatur (EMG Signal) z.B. bei Kniebeugen in Kombination mit Galileo… weiter

21.07.2020

Galileo Research Fact Sheet #35: Kann Galileo Training in nur 10 Tagen die Sprungleistung signifikant verbessern?

Mit dieser Studie begann alles - die erste Studie zum Thema Whole Body Vibration Training (WBV) weltweit, durchgeführt 1998 von Carmel Bosco und… weiter

11.05.2020

Galileo Research Fact Sheet #137: Kann Galileo Training effektiver und effizienter zum Aufwärmen sein als Ergometertraining?

Diese Studie untersuchte die Aufwärmeffekte von Galileo Training bezüglich Muskeltemperatur, Muskelleistung und Anwendungsdauer. Verglichen… weiter

04.05.2020

Galileo Research Fact Sheet #19: Kann Galileo Training die Leistung auf der Leg-Press verbessern?

Eigentlich wiederspricht das ja fast schon dem klassischen Verständnis der Trainingslehre: Man mache 10 Sets Galileo Training á 1 Minute bei… weiter

16.03.2020

Galileo Research Fact Sheet #1: Kann Galileo Training Muskelkater Reduzieren?

Auch Alleine schon deshalb macht Galileo Training in jedem Fitness-Studio Sinn: Galileo nach dem Training richtig eingesetzt und der Muskelkater kann halbiert… weiter

17.02.2020

Galileo Research Fact Sheet #47: Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining am Fahrradergometer sein?

Aufwärmtraining ist nicht nur für Athleten wichtig - aber viele herkömmliche Aufwärmmethoden wie beispielsweise das gezeigte Training… weiter

04.02.2020

Galileo Research Fact Sheet #151: Kann Galileo Training Kniebeugen effizienter und effektiver machen?

  Diese Studie untersuchte dem Kurzzeiteffekt von Galileo Training auf die Muskelaktivierung und Verausgabung. Verglichen wurden langsame… weiter

31.03.2018

Galileo Research Fact Sheet #149: Kann Galileo Training Kraft und Kraftentwicklung signifikant verbessern?

Sport & Fitness - Kraft, Kraftentwicklung    #GRFS149 #GRFS   … weiter

10.02.2018

Galileo Research Fact Sheet #135: Können Übungen mit Zusatzlast mit Galileo Training bei 40Hz effektiver sein als ohne?

Sport & Fitness - Muskelfunktion, Muskelquerschnitt    #GRFS135 #GRFS   … weiter

20.01.2018

Galileo Research Fact Sheet #129: Können Kniebeugen mit Galileo Training als Aufwärmtraining effektiver sein als ohne Galileo?

Sport & Fitness - Äufwärmtraining, Muskeltemperatur    #GRFS129 #GRFS   … weiter

16.12.2017

Galileo Research Fact Sheet #119: Können Kniebeugen mit Galileo Training intensiver sein als klassische Kniebeugen?

Sport & Fitness - Trainingsintensität, Laktat    #GRFS119 #GRFS … weiter

23.08.2017

Galileo Research Fact Sheet #86: Kann Galileo Training + Okklusion die Ausdauermuskulatur verbessern?

Sport & Fitness - Okklusion & Ausdauer    #GRFS86 #GRFS … weiter

13.11.2016

Galileo Research Fact Sheet #5: Kann Galileo Training Creatin-Kinase reduzieren?

Sport & Fitness - Creatin-Kinase   #GRFS5 #GRFS … weiter

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