Mein Südhessen zum Wochenende, 2012; 03.03.:

Mit ein paar Tipps fit und aktiv in den Lebensabend starten

Jahr: 2012

Summary

Auch im hohen Alter kann mit gezieltem Muskeltraining die Muskulatur aufgebaut, die Körperwahrnehmung geschult und der Gleichgewichtssinn verbessert werden. Hilfreich ist dabe ein spezielles seitenalternierendes Vibrationstraining.

GID: 2950; Letzte Änderung: 02.05.2012