Mein Südhessen zum Wochenende, 2012; 03.03.:
Mit ein paar Tipps fit und aktiv in den Lebensabend starten
Jahr: 2012
Summary
Auch im hohen Alter kann mit gezieltem Muskeltraining die Muskulatur aufgebaut, die Körperwahrnehmung geschult und der Gleichgewichtssinn verbessert werden. Hilfreich ist dabe ein spezielles seitenalternierendes Vibrationstraining.GID: 2950; Letzte Änderung: 02.05.2012