Home & Wellness

Hier finden Sie Wissenswertes zum Thema Home & Wellness, sortiert nach Erscheinungsdatum.
Sie können das Ergebnis weiter nach Produktgruppe und Thema eingrenzen.

Home & Wellness

15.03.2021

Galileo Research Fact Sheet #108: Kann Galileo Training die Sprunghöhe steigern?

Diese Studie untersuchte die Effekte von Galileo Training auf die Sprunghöhe bei jungen Männern und Frauen (Alter 20-30). Über einen Zeitraum… weiter

18.01.2021

Galileo Research Fact Sheet #54: Kann Galileo Training in der tiefen Kniebeuge auch im Alter das Sturzrisiko effektiv reduzieren?

Eine der einfachsten Übungen (wenn auch keine leichte): Die Tiefe Kniebeuge (Übung 22, 23, 41 oder 44); Gewicht nach hinten auf die Ferse, möglichst… weiter

04.01.2021

Galileo Research Fact Sheet #10: Kann Galileo Training auch im Alter noch die Sprunghöhe steigern?

Dass Galileo Training bei Sportlern beispielsweise die Sprunghöhe steigert wurde schon in einer der ersten Galileo Studien (Bosco, Cardinale 1998)… weiter

07.12.2020

Galileo Research Fact Sheet #43: Kann Galileo Training die Balance verbessern?

Ein Ergebnis, dass viele Studien immer wieder zeigen: Galileo Training hat einen großen Einfluss auf die Balance (#GRFS38, #GRFS54, #GRFS97, #GRFS99,… weiter

12.10.2020

Galileo Research Fact Sheet #113: Kann Galileo Training die Muskelleistung von älteren Menschen verbessern?

Diese Studie untersuchte bei älteren Menschen (61 bis 77 Jahre) den Effekt von Galileo Training auf die Leistungsfähigkeit der Muskulatur. Trainiert… weiter

08.06.2020

Galileo Research Fact Sheet #139: Kann Galileo Training dem Knochenabbau effektiver entgegenwirken als Krafttraining?

Diese Studie untersuchte die Kurzzeiteffekte von Galileo Training im Vergleich zu intensivem Krafttraining auf Knochenabbaumarker (CTX). Der im Blut… weiter