Einsatzbereiche für das Galileo® Training
Galileo Training ist besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System, wirkt durchblutungsfördernd und stoffwechselanregend und bietet Ihnen folgende Anwendungsmöglichkeiten:
Muskelleistung
- Steigerung von Muskelleistung und Muskelkraft
- Muskelaufbau, Bodyforming
- Steigerung der Ausdauerkapazität
- Rückentraining
- Reduktion Sturzrisiko
- Beckenbodentraining
Muskelfunktion
- Warm-Up & Cool-Down
- Verbesserung der Muskelfunktion
- Schnelle Regeneration nach Training und Wettkampf
- Reduktion von Muskelkater nach intensivem Training
Beweglichkeit
- Verbesserung von Dehnfähigkeit und Flexibilität
- Muskellockerung
- Muskellängentraining
- Faszientraining
- Entspannung von Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur
Koordination
- Intra- und Intermuskuläre Koordination
- Gleichgewicht
Gegenanzeigen müssen vor der ersten Anwendung von Galileo ausgeschlossen werden. Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt oder Therapeuten.
Eine umfangreiche Literaturliste finden Sie in unserer Galileo Literaturliste,
Zusammenfassungen von Studienergebnissen in unseren Galileo Research Fact Sheets.
Zusammenfassungen von Studienergebnissen in unseren Galileo Research Fact Sheets.