Schneller Trainingserfolg bei kurzen Trainingszeiten
Trainingsziele im Überblick
- Intensives Ganzkörpertraining
- Bodyforming
- Stärkung und Lockerung der Rückenmuskulatur
- Steigerung körperlicher Belastbarkeit
- Förderung der Durchblutung
- Regeneration und Entspannung
Effektives und effizientes Ganzkörpertraining mit Galileo®
Rückenbeschwerden ADÈ!
Lockerung und Kräftigung mit Galileo®
Durch die simulierte Gehbewegung können mit Galileo Trainingsplattformen fast alle Muskeln aktiviert werden, welche auch beim Gehen genutzt werden. Durch diese komprimierte Gehbewegung auf Galileo ("Gehen im Stehen") kann in kurzer Zeit die Muskulatur des Rückens gelockert und entspannt oder auch gekräftigt werden - je nach eingestellter Trainingsfrequenz. Investieren Sie täglich 10 min in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter.
Galileo® Training ist für fast Jeden das Richtige
Galileo® Training kann Personal und Platz sparen
Stärkung der Muskulatur
Um den Rücken fit für unseren Alltag zu machen, ist eine kräftige und gut funktionierende Muskulatur entscheidend. Galileo sorgt in kurzer Zeit für eine maximale Verausgabung Ihrer Muskulatur. Aufgrund dessen ermöglicht Galileo Training umfangreiche Trainingsreize für Ihre Muskulatur zu setzen, was ein kurzes, effektives Training mit sich bringt. Insbesondere der Erhalt oder die Steigerung von Muskelfunktion und Leistungsfähigkeit sind dabei wesentliche Ziele von Galileo Training.
Lockerung und Entspannung
Aufgrund der seitenalternierenden Bewegung des Galileo Trainingsgerätes können sich die ausgelösten reflektorischen Muskelkontraktionen bis hinauf in den Rücken erstrecken. Die Seitenalternation und der richtige Frequenzbereich sind dabei entscheidend, da gerade sie es ermöglichen, die Muskulatur seitlich abwechselnd (alternierend) anzuspannen und zu entspannen. Auf diese Weise kann die Rückenmuskulatur effektiv gelockert werden. Damit einhergehend wird die Durchblutung und der Kreislauf angeregt. Und das gerade auch nach einem anstrengenden Tag im Büro oder im Home-Office.
Dehnfähigkeit und Flexibilität
Dehnfähigkeit und Flexibilität können durch die Galileo Anwendung deutlich gesteigert werden. Außerdem verbessert sich die Körperhaltung beispielsweise durch aufrechteres Stehen und Sitzen. Sie sind nicht nur beim Schulterblick im Auto wichtig, beide sind auch entscheidend für eine gut funktionierende und leistungsfähige Muskulatur. Nur der ausreichend lange Muskel ermöglicht eine große Kontraktionsgeschwindigkeit und damit auch eine hohe Leistungsfähigkeit, ausreichende Energiespeicherung und schlussendlich eine effiziente Fortbewegung.
Reize für Muskeln und Knochen
Die reflektorischen Muskelkontraktionen, die durch Galileo ausgelöst werden können, können sich abhängig von der Körperhaltung bis hinauf in den Rücken erstrecken. Je nach Höhe der eingestellten Trainingsfrequenz kann Ihre Rückenmuskulatur gelockert und entspannt oder auch gekräftigt werden. Darüber hinaus können durch das Training Flexibilität, Dehnfähigkeit und Körperhaltung verbessert werden. Selbst nach intensivem Training fühlen sich viele Anwender wohl, gehen "wie auf Wolken", sind erfrischt und voller Energie - sehr gute Voraussetzungen für ein rundherum gutes Körpergefühl.
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Was Experten über Galileo® Training sagen
Intensives Ganzkörpertraining
"Galileo ist das intensivste Ganzkörpertraining, was ich in meiner Jahrzehnte langen Praxis kennengelernt habe. Gut für Astronauten und alle im Fitnessstudio."
Das Beste, was uns passieren konnte
"Die Galileo Geräte sind das Beste, was uns in der täglichen praktischen Arbeit passieren konnte: Für ganz viele unserer Kunden, egal ob entwicklungsverzögerte Kinder, Profisportler oder Senioren."
Lassen Sie sich von Galileo® Training überzeugen!
Warum Galileo® für Ihre Firma?
Prävention zur Gesunderhaltung
Ein Mitarbeiter, der beschwerdefrei seiner Tätigkeit nachgeht, hat Freude an seiner Arbeit und kann gute Leistungen erzielen.
Durch das heutige intensivere Gesundheitsbewusstsein sind Mitarbeiter und Unternehmer immer mehr auf der Suche nach effizienten und sicheren gesundheitsfördernden Methoden. Galileo kann diese Möglichkeit bieten. Integrieren Sie 5–10 Minuten auf Galileo als festen Bestandteil in den Arbeitsalltag Ihrer Mitarbeiter und Sie können anhaltende Verbesserungen in Leistung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination erzielen. Eine Win-win-Situation für Mitarbeiter und Firma.
Erhalt und Förderung der Arbeits- und Beschäftigungsfähigkeit: In der betrieblichen Praxis gewinnen Maßnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements, vor allem bedingt durch den demografischen Wandel, zunehmend an Bedeutung.
Rahmenbedingungen schaffen: Gesundheit und Arbeitsfähigkeit gelten als Grundlagen von Beschäftigungsfähigkeit. Die Förderung dieser setzt damit auch auf die Verantwortung der Unternehmen. Es gilt Rahmenbedingungen zu schaffen, die es Unternehmen und Beschäftigten ermöglichen, Beschäftigungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Verantwortung zu gestalten. (BAuA)
Fehlzeiten durch Vorsorge minimieren: Laut der BAuA sind schon heute nahezu 25 % der Arbeitsunfähigkeitstage auf Muskel- und Skelett-Erkrankungen zurückzuführen, Tendenz steigend. Durch die Zahl der Krankheitstage entstehen der deutschen Wirtschaft Schäden in Milliardenhöhe.
Geringer Zeit- und Platzaufwand
Galileo PT (Personal Trainer) kann Ihren Personaleinsatz reduzieren. Galileo PT visualisiert den kompletten Übungsablauf für Ihren Kunden. Nach einer kurzen Einweisung kann somit Ihr Kunde eigenständig trainieren. Galileo PT bietet dabei unterschiedliche Anwendungskonzepte:
Wenig Aufwand – effektivster Nutzen: Investieren Sie mit Galileo Training etwas Zeit mit effektivstem Nutzen in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Galileo lässt sich einfach und ohne großen Zeitaufwand in den Arbeitsalltag integrieren. Durch ein individuell zusammengestelltes Programm werden in nur 5-10 min, 2 bis 3x die Woche, die Rücken- und Beinmuskulatur gelockert, Verspannungen gelöst und Dysbalancen durch Fehlhaltungen vorgebeugt und korrigiert.
Keine Sportkleidung: Galileo Training benötigt keine individuelle Sportbekleidung und motiviert mit kurzweiligen Übungen, die begeistern und das Wohlbefinden steigern.
Zugangskontrolle: Nur eingewiesene Mitarbeiter können mit Hilfe einer Chipkarte am Gerät trainieren.
Zeitkonten: Mitarbeiter können festgelegte Zeitkontingente abtrainieren. In Kombination mit der RTC-Option können Sie zudem Tages- und Wochenlimits für die Dauer des Trainings festlegen.
Freies Training: Kunden können Trainingsziel und Schwierigkeitsgrad auswählen und anschließend aus einer entsprechenden Übungsliste auswählen oder immer wieder neu zusammengestellte Trainingspläne ausführen.
Vordefinierte Programme: Sie können dem Kunden maßgeschneiderte Trainingsprogramme auf seine Chipkarte programmieren. Pro Chipkarte können so bis zu vier Programme abgelegt werden. Der intuitive Galileo TPM (Trainingsplan Manager) unterstützt Sie bei der Erstellung der Trainingspläne und beinhaltet viele Beispielprogramme.
Das Galileo® Fit PT Bundle
Funktion
Smart-Coaching
Automatische Frequenz-Anpassung bei falscher Haltung
Funktion
Wobbel
Training mit sich zufällig ändernden Frequenzen
Funktion
Visualisierung über PT
Panel für interaktives Training mit großem Display zur Visualisierung des kompletten Trainingsablaufs
Funktion
Silent
Geräuscharmer Betrieb
Option
Chip Card
Individuelle Anwenderprofile & vorgefertigte Trainingspläne
Option
RFID
Alternativ zur Chipkarten-Funktion, Nutzung über Netzwerk
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Der Einstieg in den professionellen Fitnessbereich mit Chipkartensystem für Zugangskontrolle und Trainingsplanung
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Das Standardsystem im Fitnessbereich mit Visualisierung für selbständiges Training und RFID Reader zur Zugangskontrolle
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Das Rundum-Paket mit integrierten Galileo® Mano Vibrationshanteln für Oberkörpertraining, Visulalisierung und RFID
Kompetente Beratung & Schulung
Individuell angepasst an Ihre Bedürfnisse.
Individuelle Beratung & Schulung
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Wir sind für Sie da!
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Wer berät mich?
Montag – Freitag von 8:00-12:00 und 13:00-17:00 Uhr
Galileo® Training Fact sheets
Forschungsergebnisse zur Anwendung von
Galileo® Training. Get fit - stay fit.
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