Ärzte Zeitung, 2009; 06.08.:

Vibrationstraining ähnlich effektiv wie Krafttraining

Year: 2009

hub
Ärzte Zeitung Verlagsgesellschaft mbH

Summary

Ergebnisse einer Studie mit 39 Patienten mit Kniearthrose: Starke Muskeln entlasten arthrotische Gelenke. Vibrationstraining ist dabei herkömmlichem Krafttraining gleichwertig, was Kraftentwicklung und Schmerzreduktion betrifft, benötigt jedoch nur einen halb so hohen Zeitaufwand.

Keywords: Arthrose, Kniearthrose, Gonarthrose
GID: 1895; Last update: 17.08.2009
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