Markt Ausg. Wismar, 2010;

Knochen und Muskeln stärken ab 40

Year: 2010

Abstract

Mit gezielten Übungen und regelmäßigem Training die Haltung bewahren

Summary

Was man in jedem Alter für gesunde und kräftige Knochen und für ein dauerhaft aktives Leben tun kann. Vibrationstraining zur Vorbeugung und Behandlung von Gelenk- und Rückenbeschwerden, Beckenbodenschwäche, Durchblutungsstörungen oder zur Sturzvorbeugung.

Keywords: Beckenbodentraining, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Sturzprophylaxe
GID: 2237; Last update: 20.04.2010