www.20min.ch, 2010; 07.05.: 26
Mit Schüttelplatten zur optimalen Badi-Figur
Year: 2010
Fee Riebeling
Abstract
Kraft und Ausdauer galten bisher als miteinander unvereinbare Eigenschaften. Forscher der ETH zeigen nun: Die Kombination lässt sich erreichen – ganz ohne Ausdauertraining.Summary
Wie sich die Kombination von Kraft und Ausdauer mittels neuer Trainingsformen erreichen lässt, zeigen Forscher der ETH und der Uni Zürich unter Studienleiter Marco Toigo. Diese setzen in ihren Studien die Galileo-Vibrationsplatte ein.Keywords: Ausdauer, Ausdauerverbesserung
GID: 2267; Last update: 10.05.2010
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